reklama

Sebavedomá silná žena

Lipneme na rozmeroch svojho tela. Máme obavy z reakcií okolia alebo len robíme tak, ako nám velí náš podvedomý (alebo dokonca zosobnený?) kritik. Kto sa niekedy neobával výsmechu, znevažovania alebo nevraživých pohľadov na telo?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (2)

Mnohé ženy (mužov nevynímajúc) sú fixované na svoju postavu a pravidelne sa venujú športu, cvičeniu alebo dodržiavajú diétne obmedzenia. Som presvedčená, že sa tak deje na základe impulzov, resp. nevyslovených myšlienok ale aj očividných prejavov správania iných osôb v ich okolí.

Stačí, aby jeden človek dodržiaval zväzjúco-euforizačné opatrenia diét či cvičenia a jeho myšlienky a konkrétne prejavy správania ihneď preniknú do podvedomia ľudí v jeho blízkom okolí. Závisí aj od miery sugestibility a výšky sebavedomia človeka, no keďže ide o mimoriadne životaschopnú a agresívnu formu zmýšľania a konania, málokto zostane "ušetrený". 

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Často si nevybavíme jednu vec, a to, že pri sociálnej výmene hrajú prím vzťahy podradenosti a nadradenosti. Silnejší ovláda a slabší sa podriaďuje, prípadne vykonáva pokusy kontroly v iných aspektoch sociálneho fungovania.

Šťastie praje mocným, vyživeným, i keď by dojem mohol byť opačný. Môže to znieť extrémne, no múdrosť a rozvaha zväčša spočíva vo vyššej váhe a pohodlnosti. Čakať, čo život prinesie a ktokoľvek sa ma pokúša zmeniť, vypočujem ho, no zo svojich zvyklostí nepopúšťam. Že sa niekto bude snažiť znížiť môj energetický potenciál a "okresať" moju telesnú stavbu, je vysoko pravdepodobné, pretože sa mnou cíti ohrozený. Vníma ochudobnenie o fyzický priestor a pociťuje silný nátlak na osobnú slobodu. Stačí, že niekto "vyšle" myšlienku týkajúcu sa znevažovania postavy a štruktúra vnímania samej seba sa môže úplne zmeniť.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mnohí ľudia v strachu z narušenia či ohrozenia ich osobného priestoru alebo z jednoduchej obavy z nedostatku prístupných zdrojov energie spôsobujú senzitívnym alebo vnútorne málo sebaistým jednotlivcom zranenia vo forme výsmechu, znevažujúcich poznámok či naoko dobre mienených rád. Útočníci replikujú len to, čo sa už udialo im osobne od niekoho iného. 

V súvislosti s váhou a telesnou konštitúciou ide o poznámky a myšlienky týkajúce sa pribratia na váhe či vytvorenia "pneumatiky" na bruchu, ktoré je z estetického hľadiska v dnešnej dobe vnímané ako zlyhanie. Domnievame sa, že tieto poznámky alebo myšlienky sú smerované na ľudí, ktorí majú "kilá navyše". Nie je to pravda. Je možné mať aj BMI v pásme podvýživy a vypočuť si podobný znevažujúci komentár. Niekedy si ho nedostatkom sebaistoty "vypýtame" sami formuláciou svojich otázok. Nezriedka hľadáme uistenie okolia, že sme "v poriadku", no nedočkáme sa ho, prípadne sa dozvieme, že sme podľa mienky okolia na tom ešte o niečo horšie a mali by sme so sebou konečne niečo robiť. Ak nemáme dostatok sebalásky, sebaistoty a psychickej nezdolnosti, vzniká doživotná trauma. Sebaistota sa prejavuje v sebaláske, z ktorej vychádza láska k druhým a trauma v apatii, sebatrýzni a sebazápore.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mám traumu ako mnoho iných žien. "Dobrovoľne" som sa uzavrela do klietky diétnych opatrení a fitness životného štýlu. Prečo? Kvôli dehonestujúcim poznámkam vzťahujúcim sa na moje pribratie a vyhláseniu niekoho, že moja ideálna váha musí reprezentovať konkrétne číslo. Útoku som čelila niekoľko krát po sebe. V dôsledku toho ma spútava panický strach z opakovania minulej situácie. 

V záujme boja s diétami a fixáciou na štíhlosť sa však hodlám tejto výzve postaviť. Vzdám sa vlastnej súčasnej štíhlosti vystaviac sa uštipačným poznámkam okolia a mojím zámerom bude vydať brožúru obsahujúcu výroky, s akými sa žena môže v situácii získania "nadbytočných" kíl stretnúť, od akých osôb sa ich môže dočkať a aj to ako im v konkrétnych situáciách čeliť so cťou. Už viac nebudete musieť potiť krv vo fitnesscentrách a riadiť sa diétnymi opatreniami len preto, aby znevažujúce výroky ustali alebo aby ste vyhoveli limitujúcim predstavám svojho okolia. Zhromaždím výroky, ktoré môžete použiť, aby ste obránili svoju dôstojnosť a umlčali kritikov. Sama vyskúšam spôsoby verbálnej obrany v nepríjemných situáciách, kedy je znevažovaná postava a popíšem ich účinnosť.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Tak nech žije kult prirodzených, plných sebavedomých žien! 

Kristína Jakubičková

Kristína Jakubičková

Bloger 
  • Počet článkov:  174
  •  | 
  • Páči sa:  688x

Mám rada prácu so slovami. Vyberať to najvýstižnejšie je pre mňa také napĺňajúce, ako keď niekto rád skladá puzzle a nachádza zodpovedajúci diel skladačky. Ja si skladám vety a z nich súvetia a text. Zoznam autorových rubrík:  SpoločnosťPolitikaPsychológiaOsobnostný rozvojVzťahyŽivotné prostredie

Prémioví blogeri

Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Iveta Rall

Iveta Rall

87 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

74 článkov
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu