Začnite formovať postavu! Schudnite raz a navždy bez jojo efektu! Buďte fit, krásna a sebavedomá! Buďte sexy do plaviek!
Áno, vieme, médiá nás týmito výkrikmi a výzvami kŕmia na každom kroku. Výživoví poradcovia i fitness tréneri (ale niekedy dokonca i naši blízki, priatelia či kolegovia z práce) nad nami stoja a "čistia nám žalúdok" za každý "diétny prešľap". Ak nie v realite, tak v našich mysliach. Všetci "tí z médií" (lebo z médií podľa môjho názoru pramení celý tento kult "ideálnej postavy" a "zdravej životosprávy") sa nám internalizovali do nášho sveta a narušili náš pokoj a vnútornú harmóniu.
Tie odolnejšie z nás sme nepodľahli mediálnemu tlaku úplne a zvládame každodenné fungovanie. Senzitívnejšie z nás sa v myšlienkach trápia a ubližujú si hladovaním, strádaním, prílišným vyčerpávaním sa v športe alebo iných aktivitách. Nechceme byť v pasívnej nečinnosti a túžime byť obdivované, obľúbené, PRIJÍMANÉ, milované, chceme sa páčiť našim partnerom. Máme internalizovanú ideálnu predstavu seba a usilujeme sa jej čo najviac priblížiť. Pre krásu sa vraj musí trpieť.
Ja nás pozývam, poďme vzdorovať silnejúcemu mediálnemu a spoločenskému tlaku. Zapojiť sa môžeme každá. Buďme akčné každý deň a nenechajme sa zlomiť! Odvážne, vytrvalo. Ukážme navonok toto naše krásne odhodlanie a skrásnime s ním!
Začínam dnes takto vnútorne "krásnieť", a vy?
